Le magazine qui vous parle à écrant ouvert - Cyberaddictologie

E-sport à l'école : un collectif alerte le gouvernement

Un programme scolaire «E-sport et éducation» fera-t-il son apparition à la rentrée 2026 ? Des professionnels de santé alertent le gouvernement sur la dangerosité de l'introduction du jeu vidéo à l'école, au moment où la société n'a jamais été autant mobilisée contre le temps d'écran chez les jeunes et ses conséquences désastreuses sur leurs capacités cognitives.

17

June

2026

Presse

L’ubérisation de la santé mentale exploite la vulnérabilité des patients

FIGAROVOX/TRIBUNE - À l’heure où la santé mentale s’impose comme un enjeu majeur dans nos sociétés, les pseudo-thérapies prospèrent sur internet. Dans une tribune collective, de nombreux psychologues et psychothérapeutes dénoncent une monétisation de la souffrance psychique.

Le numérique nous invite à la lâcheté

WhatsApp vient d’annoncer une nouvelle fonctionnalité présentée comme un progrès : il est désormais possible de quitter un groupe sans que cela se voie. Seul l’administrateur sera notifié et les autres n’en sauront rien. Tout cela empaqueté dans un message adressé à ses utilisateurs : un cadeau présenté comme de la discrétion, comme du confort relationnel et justifié au nom de la confidentialité.

Les réseaux sociaux, c’est le bisou magique

L’Australie vient de faire quelque chose que notre époque juge presque obscène : dire stop. Interdiction des réseaux sociaux avant 16 ans. Amendes colossales pour les plateformes. Un pays entier ose rappeler une vérité élémentaire : l’humain a besoin de limites. Chaque semaine, j’entends de la bouche des ados :

Numérique : on vous ment, non, vous ne vivez pas avec votre temps

Vous vivez hors-temps, hors-sol et en flux continu.« Il faut vivre avec son temps. »La phrase tombe comme une injonction polie, presque bienveillante. Sous-entendu : accepte le progrès, arrête de râler et avance. Mais personne ne pose la seule vraie question : Oui, mais… quel temps ?Le temps des écrans ? Le temps des flux infinis ? Ou le temps compté, celui de nos jours, de nos saisons, de nos rides, de nos morts … ?

Le Déni : le réel en mode avion

Contrairement à ce qu’on croit souvent, le déni n’est pas une pensée tordue ni un mensonge. Le déni est un geste et même un geste instinctif de détourner la tête pour ne pas voir ce qui fait mal. Freud en parlait comme d’un refus de percevoir, Anna Freud comme d’un refus de reconnaître, Winnicott comme d’une impossibilité d’intégrer quelque chose de trop tôt, trop vite, et Racamier y voyait un clivage nécessaire pour préserver l’identité.

Les p'tits poulets en (batterie) Wifi

Une fabrique à petits poulets en batterie wifi. Ils sont branchés, alimentés, stimulés, mesurés et calibrés. On leur a volé le ciel, la course, le hasard, le vent dans les cheveux et bien plus encore. On a remplacé tout ça par du flux, du flux, encore du flux. Des flux qui nourrissent, biberonnent, qui hypnotisent et qui marchandisent.

On ne distribue pas du temps, on fixe des horaires

Il fallait bien un mot pour nommer l’inquiétude : temps d’écran. Un mot rassurant car il est mesurable, presque médical comme une prescription médicamenteuse. Malheureusement cette invention s’est retournée contre nous : à force de vouloir compter, nous avons cessé de comprendre.

Plus l’écran est petit, plus il nous rétrécit : comprendre l’addiction au smartphone

Nous avons pris l’habitude de penser que le problème vient du contenu ou des réseaux sociaux. C’est vrai mais pas seulement. Un autre facteur invisible joue un rôle énorme dans notre vulnérabilité : la taille de l’écran. Un petit écran change notre corps et notre psychisme. Il nous replie, littéralement. Le smartphone nous fait adopter une posture refermée, épaules enroulées, tête baissée, bras serrés… une posture de protection comme un repli de survie. Et c’est loin d’être anodin : Le cerveau interprète ce repli comme un retour à un état très archaique.

Le numérique souffle fort : comment instaurer des règles écrans enfants solides

Je n’ai pas choisi ce conte par hasard. Les contes travaillent notre inconscient collectif. Ils organisent de manière simple les « premières fondations psychiques » de l’enfant. Chez le psychanalyste Bruno Bettelheim, le conte aide l’enfant à mettre des mots et des images là où il n’a pas encore de concepts. Ici, le loup figure la puissance pulsionnelle, l’avidité et l’emprise. Les trois maisons figurent nos cadres éducatifs. Le message est clair pour un jeune enfant comme pour un décideur public : si la maison est de paille, le souffle l’emporte. Si la maison est de brique, l’enfant reste ancré.

Vers la disparition de l’autre

Chapeau. Nous n’avons jamais été aussi connectés et pourtant l’autre s’efface. Notre monde structuré par des tiers, des rituels et des lieux commun glisse vers un quotidien « désintermédié » où l’individu s’adosse à son assistant numérique. Tout est organisé pour que chacun vive en duo exclusif avec son écran-parent, son assistant numérique, son guide patient, et disponible à toute heure.

Fugitisme : 30 minutes sans écran pour habiter le réel avant d’allumer

On croit souvent qu’allumer un écran, c’est s’offrir une pause. Mais la pause n’est pas là, elle est avant. Dans notre hyperconnexion, le réflexe numérique est devenu le geste du soulagement : on ouvre une appli comme on ouvre une soupape. Quelques minutes “pour souffler”, pour “décompresser” et pourtant, ce que l’on cherche à apaiser dans ces moments-là, ce n’est pas un besoin de distraction : c’est un besoin d’habiter à nouveau son corps, sa vie, après un effort, une fatigue, une journée de travail ou de cours.

On nous (en)vole nos enfants

Leur corps est ici mais leur monde est ailleurs. Leur chambre n’est plus qu’un décor ; leur vraie demeure est numérique. Ce n’est pas une métaphore : nous assistons bien à une mutation anthropologique majeure.Le lieu de la transmission s’est déplacé. Les parents ont été évincés de leur fonction symbolique — celle de donner forme, mesure et mémoire. Le numérique s’en est emparé. C’est lui qui désormais parle, qui guide, qui rassure et qui montre le monde. Un parent sans chair, sans fatigue et sans regard.

Ne récompensez pas le réel par du numérique

Il y a une erreur silencieuse, presque invisible, qui s’est glissée dans nos façons d’éduquer : celle de récompenser le réel par du numérique. Nous avons commencé à troquer un bon comportement, une réussite, une belle attitude… contre un temps d’écran. Et sans nous en rendre compte, nous avons inversé la valeur des mondes : le réel est devenu la corvée, le numérique la récompense.

Rose, 17 ans - Sous les faux cils, la peur du réel

Rose ne « s’est pas mise au make-up » : elle a enfilé une armure. Les faux cils XXL, devenus rituel d’entrée en scène, lui ont offert un camouflage provisoire contre une insécurité tenace — son nez, son corps, le regard des autres. À la croisée de l’adolescence et des flux incessants de TikTok, elle a peu à peu quitté le réel et se trouve fugitive de sa réalité, de sa vie.

30 minutes pour atterrir dans le réel (avant d’allumer l’écran)

Il y a des règles simples qui changent tout. Parmi les règles d’or pour contourner le fugitisme : Après l’école ou le travail, attendre 30 minutes avant de toucher un écran. Cela peut paraître anodin et presque banal. Mais en réalité, c’est une règle puissante, capable de protéger à la fois du risque d’addiction et de la fuite hors du réel.

La rentrée des enfants pixelisés : faut-il réapprendre à vivre sans écran pour exister ?

La rentrée 2025 sonne comme un retour à la “normalité”. Cartables pleins, plannings serrés, smartphones rechargés. Mais pour beaucoup d’enfants, la normalité ne ressemble plus à la réalité. Elle ressemble à un monde parallèle, un monde en surbrillance, où l’on clique plus qu’on ne vit, où l’on scrolle plus qu’on ne joue, où l’on “fait du TikTok” avant même d’avoir appris à parler de soi.

Pour protéger l’enfance, il faut légiférer contre l’emprise numérique

FIGAROVOX/TRIBUNE - Les membres du collectif Surexposition Écrans (CoSE), dont la psychologue Sabine Duflo, alerte sur les effets délétères d’un mésusage du numérique sur la santé physique et psychique des enfants et des adolescents.

Il faut interdire la vente de smartphones aux moins de 15 ans

Si les mesures de contrôle d’âge en ligne pour protéger les mineurs commencent à se concrétiser en Europe, il y a loin entre l’annonce et la réalité, alertent les pédiatres Sylvie Dieu Osika et Eric Osika et la psychologue Karine de Leusse dans une tribune au « Monde ».

Commission d’enquête sur les effets psychologiques de TikTok sur les mineurs

Compte rendu de la commission d'enquête parlementaire sur les effets psychologiques de TikTok sur les mineurs (28 mai 2025) — auditions de professionnels de santé, de députés et d'Amnesty International sur les risques d'addiction, les troubles mentaux observés et les pistes de régulation.

Le syndrome du personnage principal : autoportrait d'un sujet sans roman

On en parle partout. Sur TikTok, Instagram, dans les discussions et expressions adolescentes. Le syndrome du personnage principal, ou main character syndrome, est devenu un phénomène culturel. Mais au-delà de la tendance, ce syndrome est surtout un symptôme. Symptôme d’un mal plus profond. D’un sujet qui ne sait plus habiter sa vie, alors il la joue. Et ce que l’on voit à travers ce syndrome, c’est un moi en fuite, un moi pixelisé, qui cherche désespérément à exister. C’est du fugitisme pur.

Maman, je veux vivre lentement !

Ce que ce garçon de 10 ans a compris, et que nous avons oublié À seulement 10 ans, J'ai mis des mots sur une sensation que les adultes n’osent même plus formuler. Il me raconte, lors de l’une de nos séances, qu’un matin, très sérieusement, il dit à sa mère : "Je ne veux pas travailler devant un écran plus tard. Parce que sinon la vie va passer trop vite… et on va mourir plus vite. À la rigueur, je veux bien être un gentil hacker, car il y aura des dossiers et ce sera un peu plus dur comme travail".

Témoignage : couchée, le téléphone à la main

Un témoignage bouleversant sur le fugitisme numérique, quand l'écran devient un refuge et un piège

Barbe Bleue 2.0

Il était une fois, dans un royaume où les gens ne manquaient de rien sauf de temps, un homme immensément riche. Il ne possédait ni château, ni terres, ni coffres d'or. Non. Il avait mieux que tout cela : il possédait la technologie. On disait qu'il pouvait offrir à qui le voulait une vie plus rapide, plus efficace, plus divertissante, plus connectée. Il s'appelait Barbe Bleue (en raison de sa lumière bleue), et tout le monde l'adorait.

Conférence : Enfant écran, parent à cran – Comprendre et agir face à la cyberaddiction

Jacques J.P. MARTIN, Nadine RET, conseillère municipale déléguée à la solidarité et l’équipe municipale vous invitent à une conférence inédite sur un enjeu majeur de notre époque : la cyberaddiction chez les enfants et ses répercussions sur la vie familiale. Animée par Karine de Leusse, psychologue et experte reconnue des addictions numériques, cette rencontre promet des échanges riches et des conseils pratiques destinés aux parents et aux professionnels de l’enfance.

Etre parent à l'ère des écrans : quand l'amour ne suffit plus

Il fut un temps où les enfants grandissaient dans la maison de leurs parents. Un temps où le cadre familial, aussi imparfait soit-il, offrait une architecture intérieure : des horaires, des repas, des conversations, des conflits parfois, mais une vie en commun.Aujourd'hui, la maison a changé d'adresse. Ce ne sont plus les enfants qui habitent chez leurs parents mais les parents qui vivent - en périphérie - chez leurs enfants.

Le Fugitisme ou la maladie d'une époque sans refuge

Il y a des mots qui manquent. Des mots pour dire ce qu'on ressent mais qu'on n'a pas su encore nommer. Des mots pour faire exister une réalité silencieuse, insidieuse, tapie dans nos quotidiens connectés. C'est pour cela que j'ai forgé ce terme : le Fugitisme. Non, ce n'est pas qu'une simple addiction aux écrans. Non, ce n'est pas un conditionnement comportemental. Ces termes - addiction, habitude, réflexe - ne sont que les symptômes visibles d'un mal plus profond, d'une fuite intérieure qui prend racine bien avant le moment où l'on saisit son téléphone, bien avant le scroll, le clic, la notification.

Portait Robot d'un Ado en Fugitisme

Une scène familière, trop familière. Il entre sans un mot. Tête baissée, épaules voutées, regard éteint. Il ne s'assoit pas vraiment, il se laisse tomber dans le fauteuil. A coté de lui, ou en face, ses parents. L'un deux parfois parle d'abord, mais très vite l'émotion les déborde tous les deux. Ce ne sont pas des larmes de choc, ce sont des larmes de trop : trop d'inquiétude, trop de tentatives, trop de solitudes.

Le temps, cette unité malade - le fugitisme comme chronopathologie

Et si ce n'était pas la dopamine, mais le temps lui-même qui était devenu pathologique ? Le fugitisme n'est pas une simple addiction à l'instantané. C'est une maladie de la temporalité. Et comme toute maladie chronique, elle s'installe sans bruit mais ronge l'âme.

Article Les Echos - Impact des écrans sur les enfants : le point de bascule

Alors qu'Emmanuel Macron s'est prononcé, mercredi, pour l'interdiction des téléphones avant 11 ans, les signaux d'alarme se multiplient sur la nocivité de ces derniers et des jeux vidéo. Un enjeu de santé publique de plus en plus urgent. On ne s'habitue pas toujours à la banalité. Dans son cabinet parisien, la « cyberaddictologue » et coauteure du livre « Sous écran total » Karine de Leusse a beau entendre des histoires qui se ressemblent, elle reste saisie d'effroi et s'avoue régulièrement « épuisée » par les témoignages qu'elle recueille. Prenez cette seule matinée du samedi 6 avril. D'abord, une maman vient consulter avec son fils en classe de cinquième : d'un naturel plutôt doux, il est happé par son téléphone et sa console de jeux, ne dort plus correctement, mange à peine, voit sa courbe de poids flancher et devient violent. Sa mère redoute que les voisins n'appellent la police.

Dépendance aux écrans : quand va-t-on enfin dénoncer le pouvoir de l'illimité sur l'inconscient ?

Le sujet des écrans est sur toutes les chaînes, sur toutes les bouches. Des chiffres alertent, des rapports inquiètent - à juste titre - des approches cognitives expliquent le phénomène. Pourquoi ne dit-on pas aussi que tout cet illimité, en termes de données, de pouvoir faire et pouvoir voir, de temps de connexion, vient répondre à la plus grande des angoisses de l'humain : l'angoisse de mort ?

Enfants écrans : le naufrage des parents

Sujet tabou : ce que personne ne raconte, l'échec de la parentalité face au règne des écrans. L'addiction aux écrans - et plus précisément le conditionnement des enfants au numérique - est aujourd'hui révélée. La liste des symptômes et inquiétudes pour nos jeunes est malheureusement trop longue. Armés de leur écran, les enfants sont devenus des terroristes, au sens où ils manient la terreur. La parentalité a changé de camp : l'autorité est désormais du côté du couple enfant-écran, et les parents relégués au poste d'intendants de la maison.

TikTok, les réseaux sociaux, c'est ça...

...C'est boire un biberon de données numériques, que l'on ingère en regardant, sans voir - trop absorbé par l'engloutissement et le besoin impérieux d'avoir l'esprit rempli de tout et donc de rien.

Quand les écrans font écran

Un écran entre l'individu et le monde. Un écran entre la personne et sa vie. Voilà aujourd'hui où sont détenus captifs tous les acteurs de notre société. Inutile de les chercher bien loin - ils sont immobiles et immobilisés devant leur écran.

Entre mimétisme parental et injonctions sociétales à se connecter : les enfants sont plus conditionnés que dépendants aux écrans

Au regard des données indiquant la pauvreté du niveau de lecture des jeunes - et des moins jeunes d'ailleurs - une augmentation des troubles de la concentration et du développement chez l'enfant, des cas d'une épouvantable violence psychologique et physique qui touchent et tuent désormais presque chaque jour les adolescents (la liste des pertes et fracas est encore malheureusement bien longue), n'est-il pas temps, urgent et responsable de se poser les bonnes questions pour trouver enfin des réponses et solutions qui traitent vraiment ? Parce que nous sommes bien d'accord que la prévention est indispensable et a ses vertus. Mais elle atteint ses limites dans une actualité où l'illimité a pris le dessus.

Silence on tue ! Quand les adultes arment les jeunes et détournent le regard

La société est inquiète - je le suis aussi. Les adolescents issus de la génération numérique vont mal. Perdus dans un espace entre le réel et le virtuel, les limites tant nécessaires à leur construction sont en train de se déliter pour un illimité en tout et de tout. Je ne rentrerai pas dans cet article sur les conséquences évidentes et enfin connues des méfaits de l'hyperconnexion sur l'apprentissage, la lecture, l'orthographe ou la culture générale.

Le leurre de l'Homme "Augmenté" : de la chrysalide à la limace

De Dacia à BMW, tous les constructeurs automobiles semblent être au diapason : pour séduire, il faut proposer plus. Plus d'options, de fonctionnalités, de puissance. Une publicité m'a récemment interpellée - elle propose un véhicule d'exception, "la voiture augmentée", à bord duquel un humain jouit lui aussi de superpouvoirs conférés par la technologie. Grâce à l'innovation, on nous fait croire que nous serions devenus des "humains augmentés".

Écran, mon bel écran, dis moi...

De Blanche-Neige au mythe de Narcisse, et si nos écrans étaient devenus notre miroir magique ? Une réflexion sur la mise en scène de soi, le star-système individuel et les dangers du regard permanent sur son propre reflet.

Addiction aux écrans : quels impacts sur notre quotidien et celui des étudiants

Un article de Léa Guillonnet étudiante en journalisme Transmedia : Retour sur les dérives de l’utilisation des écrans, à travers l’analyse d’un sondage étudiant et le témoignage éclairé de Karine de Leusse, psychologue clinicienne, psychothérapeute et cyber-addictologue.

Écrans : prévenir n'est pas traiter ! La déferlante des cataplasmes sur des jambes de bois

Le sujet des écrans est aujourd'hui non seulement au cœur de nos vies mais - malheureuse conséquence - aussi de nos problèmes. Tous concernés, tous touchés, à des niveaux différents. Sans maîtrise de l'écran, force est de constater qu'il y a "peu", si ce n'est "pas", de chance de pouvoir vivre ou survivre dans notre société reliée en tout point au et par le numérique.

Simplification administrative, la grande farce

Extrait du livre "Sous écran total" : Exister au regard de l'administration. Le numérique : un remède contre les abîmes kafkaïens ?Pour la plupart d'entre nous, les démarches administratives ne sont pas une partie de plaisir. Remplir des papiers auxquels on ne comprend pas toujours grand-chose, téléphoner pour avoir un renseignement et se retrouver à passer de service en service - pour les plus chanceux - ou égrener les minutes dans l'attente d'être enfin pris en charge, pour entendre retentir un bip annonçant la coupure inopinée de la ligne.

Extrait de "SOUS ECRAN TOTAL" : Nouvelle galère, on ne rame plus, on clique

Outre-Atlantique, la nouvelle cyber-économie a innové. Un nouveau modèle a émergé en tissant une relation encore plus étroite entre le travailleur et le "pourvoyeur d'emploi" grâce aux plateformes qui mettent en relation des auto-entrepreneurs et des missions. Livraisons, transports, travaux, services à la personne... l'ubérisation est en marche !

Sortie du livre "SOUS ECRAN TOTAL"

A mettre dans toutes les mains! Elvire et moi sommes heureuses de vous annoncer la sortie de notre livre « Sous écran total.– Du mythe de l’homme augmenté à la cyber addiction ».. Dès aujourd'hui, il sera diffusé et l'ensemble des libraires pourront le commander, il leur sera expédié sous 48 heures. Dans deux semaines vous le trouverez sur Amazon, Chapitre, Fnac, Cultura, Furet, Decitre, Place des libraires. Ce livre s’adresse à tous ; parents, salariés, managers, séniors… Nous portons un regard croisé sur l’impact de l’hyper-connexion dans la sphère privée (Karine est psychologue – spécialiste de l’addiction aux écrans) et professionnelle (Elvire est consultante en ressources humaines). A mettre dans toutes les mains ! Bonne lecture et … merci de faire passer !

Téléphone Maison

Les extra-terrestres : en voilà un sujet qui interroge, fascine et passionne l’humain depuis longtemps, peut-être même depuis toujours. On les imaginait tout vert ou en poulpe, ou les deux en même temps pourquoi pas ! Ils traverseraient l’espace à bord de soucoupes volantes. Nous les attendions le nez pointé en scrutant le ciel. Mais ce n’est pas par là qu’ils ont fait leur entrée dans notre réalité. C’est dans nos maisons, derrière la porte fermée de leur chambre, que nous les découvrons! Non pas traversant le ciel dans un vaisseau spatial mais allongés sur leur lit, un téléphone à la main, connectés au Cloud ! Les Enfants Téléphone sont, à plus d’un titre, les véritables extra terrestres pour leurs parents, grands parents et arrières grand-parents !

Plus jamais seul

Cette fameuse "lanière" pratique que l'on accroche à notre écran pour l'avoir au plus près de soi, directement à portée de main. On le porte autour du cou, en bandoulière. Il vibre contre nos poitrines pour nous tenir informés en temps réel de tout ! Nous voilà équipés d'un second cœur qui bat.

Noël Digital

Le Digital est entré dans nos vies telle une lampe d’Aladin : magique et prêt à exaucer tous nos vœux. Dans l’immédiateté, par un clic. C’est Noël tous les jours. La magie n’est plus de Noël. D’exceptionnelle, elle est devenue quotidienne. Nous pouvons chaque jour rêver, être transporté dans des univers extraordinaires. Les applications multiples et toutes plus fantastiques les unes que les autres offrent des univers et des possibilités oniriques, incroyables et sans limite. De là à dire que le père Noël peut aller se rhabiller, il n’y a qu’un pas.

L'idéal est qu'on redevienne le sujet et l'écran objet

Comment peut-on soigner la dépendance aux écrans ? Est-ce une pathologie comme une autre ou un mal d’autant plus pernicieux qu’il entraîne les enfants dans un monde virtuel dans lequel ils se réfugient ?

Article en collaboration avec le magazine Marie-Claire : Quand les écrans mettent à cran

L’évolution des technologies a encore rallongé depuis quelques années la liste déjà bien longue des addictions. Il s‘agit d’une addiction bien particulière qui ne ressemble à aucune autre, mais dont les effets sont comme ceux d’autres addictions dévastatrices quand elle n’est pas traitée à temps.

Écrans et perte de contrôle : un danger pour les jeunes

Article publié sur VOUS! par LA MACIF : Plus de 4 jeunes sur 10 âgés de 15 à 30 ans passent au moins six heures par jour devant les écrans(1). Un phénomène inquiétant d’autant que cette pratique implique parfois d’autres problèmes, comme une perte de contrôle. À quel moment faut-il s’inquiéter pour son adolescent - mais aussi pour soi-même ? Éclairage et témoignages.

Les écrans en vacances ?

En cette période estivale, quid de nos écrans ? Sont-ils en vacances aussi ? Les emmène-t-on en vacances ? À moins que ce soit eux qui nous emmènent en vacances ? Et comment utilisons-nous nos écrans durant cette période - plus ? Ou moins ?

Quand l'autorité parentale est remise en question par le parent écran

Je souhaite partager ma réflexion sur un réel problème que rencontrent les parents d'enfants écrans - ou devrais-je dire du réel problème : la perte de l'autorité parentale.Nous connaissons tous cette phrase : "Non mais qui commande dans cette maison ?" - avec la réponse évidente du parent qui répondrait à sa propre question : "C'est moi, je suis ton parent et c'est à moi de te donner les règles pour ta sécurité et ton bien-être." Sauf que maintenant, aujourd'hui, ce n'est pas cette réponse-là qui clôt le débat ou le conflit.

Si le temps m'était compté

Le temps, voilà l'attrait des écrans ! Passer du temps qui ne serait pas perdu. Mensonge...suspendre un temps comme faire un arrêt sur image. mensonge aussi...se perdre dans un espace temps comme entrer en éternité. Mensonge encore...ce fantasme devenu réalité ou presque...lorsque nous sommes sur nos écrans. Perdre son temps pour croire qu'on en gagne. Laisser croire à nos enfants que tout peut durer et sans conséquences. cet épisode 3 des écrans dans la peau vise à redonner une vraie temporalité au temps passé devant les écrans.

Coupons de temps écran

Les écrans étant comme un gigantesque parc d'attraction, pourquoi ne pas distribuer des coupons d'utilisation des écrans aux enfants comme s'il s'agissait de tickets de manège. Ainsi, leur permettre de retrouver le côté ludique et festif de ce moment. Avec ses limites car on ne tourne pas sur un manège des heures et des heures durant !

Contrat d'utilisation des écrans

Je vous propose à un contrat d'utilisation des écrans que vous pourrez imprimer. Il s'agira de le remplir ensemble, parents et enfants, afin de fixer les règles et temps accordées à l'utilisation des écrans.

Bienvenue dans le pixel amniotique

je vais vous exposer pourquoi et comment être sur un écran et même dans un écran procure un ressenti comme aucun autre.Je vais vous présenter l’écran comme un retour aux sources. La source la plus ancienne qui soit, celle de la fusion, la vraie. Je veux en effet parler de la période in utero. Et j’irai même jusqu’à comparer l’écran à un ventre maternel, rectangulaire soit mais un ventre contenant, une antre qui ramène la personne à l’intérieur. La régression tant rêvée devenue presque réalité; celle que l’on nomme la réalité virtuelle.

Ces notifications qui nous convoquent devant nos écrans, utilité, réflexe ou dépendance ?

Notifier : faire connaître expressément quelque chose à quelqu'un. Des dizaines - voire même des centaines - de notifications apparaissent chaque jour sur nos écrans. Chaque heure, toutes les minutes même, nous sommes donc expressément informés.

Quand les écrans font écrans et que les consoles consolent

Au delà de l’addiction, il existe de réelles raisons liées au quotidien ou à l’état émotionnel qui font qu’un jeune et même une personne adulte va passer un grand nombre d’heures devant les écrans.

De l'autorité parentale à l'autorité numérique

Imaginez une scène où un parent viendrait dans la chambre de son enfant - petit ou adolescent - disons pour la 6ème fois, afin de lui demander, de lui ordonner même, d'arrêter son écran. L'enfant répondrait alors : "Oui, encore 1 minute, il faut que je termine et que je sauvegarde."

La métamorphose de Pinocchio - Comment l'enfant devient une marionnette dont Big Digitale Mother tire les ficelles

Si nous devions raconter le récit de Pinocchio aujourd'hui, au XXIème siècle, nous pourrions écrire que c'est l'histoire d'un enfant qui parlait, bougeait - jusqu'au moment de pénétrer le monde digital. Il se met alors à multiplier les mensonges, la manipulation et les stratégies pour ne suivre que son désir d'amusement virtuel - et devenir alors, de l'enfant qu'il était, une marionnette de Big Digitale Mother - et ce, pour le plus grand désespoir de ses parents.

Le MagazineQui vous parle à écran ouvert

Vous découvrirez à travers ce magazine un aperçu de mes travaux sur les écrans ainsi que les collaborations que j’ai nouées autour de ce sujet devenu aujourd’hui incontournable.

L’ubérisation de la santé mentale exploite la vulnérabilité des patients

Le numérique nous invite à la lâcheté

Les réseaux sociaux, c’est le bisou magique

Numérique : on vous ment, non, vous ne vivez pas avec votre temps

Le Déni : le réel en mode avion

Les p'tits poulets en (batterie) Wifi

On ne distribue pas du temps, on fixe des horaires

Plus l’écran est petit, plus il nous rétrécit : comprendre l’addiction au smartphone

Le numérique souffle fort : comment instaurer des règles écrans enfants solides

Vers la disparition de l’autre

Fugitisme : 30 minutes sans écran pour habiter le réel avant d’allumer

On nous (en)vole nos enfants

Ne récompensez pas le réel par du numérique

Rose, 17 ans - Sous les faux cils, la peur du réel

30 minutes pour atterrir dans le réel (avant d’allumer l’écran)

La rentrée des enfants pixelisés : faut-il réapprendre à vivre sans écran pour exister ?

Pour protéger l’enfance, il faut légiférer contre l’emprise numérique

Il faut interdire la vente de smartphones aux moins de 15 ans

Commission d’enquête sur les effets psychologiques de TikTok sur les mineurs

Le syndrome du personnage principal : autoportrait d'un sujet sans roman

Maman, je veux vivre lentement !

Témoignage : couchée, le téléphone à la main

Barbe Bleue 2.0

Conférence : Enfant écran, parent à cran – Comprendre et agir face à la cyberaddiction

Etre parent à l'ère des écrans : quand l'amour ne suffit plus

Le Fugitisme ou la maladie d'une époque sans refuge

Portait Robot d'un Ado en Fugitisme

Le temps, cette unité malade - le fugitisme comme chronopathologie

Article Les Echos - Impact des écrans sur les enfants : le point de bascule

Dépendance aux écrans : quand va-t-on enfin dénoncer le pouvoir de l'illimité sur l'inconscient ?

Enfants écrans : le naufrage des parents

TikTok, les réseaux sociaux, c'est ça...

Quand les écrans font écran

Entre mimétisme parental et injonctions sociétales à se connecter : les enfants sont plus conditionnés que dépendants aux écrans

Silence on tue ! Quand les adultes arment les jeunes et détournent le regard

Le leurre de l'Homme "Augmenté" : de la chrysalide à la limace

Écran, mon bel écran, dis moi...

Addiction aux écrans : quels impacts sur notre quotidien et celui des étudiants

Écrans : prévenir n'est pas traiter ! La déferlante des cataplasmes sur des jambes de bois

Simplification administrative, la grande farce

Extrait de "SOUS ECRAN TOTAL" : Nouvelle galère, on ne rame plus, on clique

Sortie du livre "SOUS ECRAN TOTAL"

Téléphone Maison

Plus jamais seul

Noël Digital

L'idéal est qu'on redevienne le sujet et l'écran objet

Article en collaboration avec le magazine Marie-Claire : Quand les écrans mettent à cran

Écrans et perte de contrôle : un danger pour les jeunes

Les écrans en vacances ?

Quand l'autorité parentale est remise en question par le parent écran

Si le temps m'était compté

Coupons de temps écran

Contrat d'utilisation des écrans

Bienvenue dans le pixel amniotique

Ces notifications qui nous convoquent devant nos écrans, utilité, réflexe ou dépendance ?

Quand les écrans font écrans et que les consoles consolent

De l'autorité parentale à l'autorité numérique

La métamorphose de Pinocchio - Comment l'enfant devient une marionnette dont Big Digitale Mother tire les ficelles

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